В качественной финской сауне есть возможность пройти хороший курс омоложения также и оздоровления организма, но что важнее для этого не нужно покупать дорогостоящие лекарственные препараты.

Но главные отличия присутствуют в традиционных банных температурах. Скажем, финны предпочитают использовать только сухой пар, вот русские любят влажный пар хоть и переносят его намного сложнее.

В американских и европейских городах в последнее время отрыли большое количество финских саун. Если говорить о традиционной финской сауне она практически ничем не станет отличаться от русской бани в плане устройства. Также и сауны минска не отстают от цивилизованных стран – сауны там отличные.

В любом случае финская баня не обойдется без качественного распаренного веника, это довольно простое, но максимально эффективное средства для массажа тела.

Сходство состоит в том что финская сауна бывает «белая» и «черная». Только настоящие ценители бани совершенно не принимают подобного разделения. Они утверждают, что баня должна быть с ароматом дыма, лишь "по-черному"! Но в любом случае есть и такие люди, которым нравится экзотический дымный аромат, поэтому они предпочитают "белый" вариант.

Немного истории

Не существует точной информации, когда появилась финская сауна, но есть предположение, что она существует больше 2000 лет.

Финский фольклор отводит для сауны особое место. Это подтверждается многими приданиями. Ранее было принято рожать детей лишь в сауне, поскольку существовало мнение, что в этом случае малыш будет расти здоровым и женщина очень быстро оправляется после родов. Также невесты вместе с родственниками, подготавливались к свадьбе в сауне. Даже перед смертью пожилых людей отводили в сауну.

Получается, что важные моменты из жизни финнов были связаны с сауной.
Финская сауна была признана первым действенным методов восстановления работоспособности организма после перенесенных заболеваний.